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其他資訊
您知道大蒜是「長在地裡的抗生素」，黃豆是「地裡長出的肉類」，又有「綠色乳牛」、「豆中之王」的稱號嗎？食物其實是最好的藥，早在一千多年前，中醫理論即提出「以五味、五穀、五藥養其病」的原則。我們日常所吃的食物，每一種都對人體有不同的功效，其中有68種食物為中藥材裡的藥食同源者，而這也就是食療養生的理論和基礎。
一樣米養百樣人，每個人的體質不同，決定了他有不同的生理反映和變化，也決定了不同的食療養生方法。本書採用中西結合的方式，用通俗易懂的語言講述飲食養生原理在現代生活中的應用，向讀者介紹了五色五食的四季五時食療法，內容包括自測自診、五臟保養調理、食療食譜等，使讀者能輕鬆透徹地理解飲食養生的奧祕，以進行五臟保健養生，從而達到延年益壽、祛病養生的目的，為自己與家人的健康做主。
作者簡介
魯直醫師
醫生出身，知名時政評論家，曾擔任健康類報紙記者。長期關注醫療改革、亞健康、中醫養生、居家自我保健等課題，見解獨到。相關論述散見於國內及新加坡《聯合早報》等各大報章雜誌。
著有《看病也需要智慧》、《拍拍打打養五臟》等健康、教育類圖書四十多種，有多部作品榮獲科學類圖書優秀獎項，版權已輸出到多國。
- 作者： 魯直 新功能介紹
- 出版社：華志文化 新功能介紹
- 出版日期：2012/10/02
- 語言：繁體中文
其他新聞
記者劉宜庭、林俐瑄／台北報導 瞿友寧執導的電視劇《花甲男孩轉大人》，成為2017年夯劇，翻拍電影《花甲大人轉男孩》也即將上映，全劇集結親情、友情、愛情等元素，不僅感動大票觀眾，甚至還紅到海外。一名日本插畫家山崎達也，將戲劇人物畫成海報，細緻又生動的描繪方式，驚艷大票粉絲，就連瞿導也親自轉發大讚「好棒喔！」山崎達也接受《ETtoday星光雲》獨家訪問則表示：「我愛台灣，也看完花甲，也好喜歡盧廣仲的歌。」 ▲《花甲男孩轉大人》由瞿友寧（右）執導、盧廣仲（左）主演。（圖／資料照／氧氣電影提供） ▲《花甲男孩轉大人》將拍成電影《花甲大人轉男孩》。（圖／資料照／記者李毓康攝） 日本大叔山崎達也來自大阪，是知名的美食插畫家，常以繪畫的方式，記錄各地的美食。他6日透過粉絲專頁「Yamasaki tatsuya Illustration」發文，分享一張手繪海報，上頭印有《花甲男孩轉大人》人物的側寫，「我終於看到了，熟悉的台灣風景。看來電影版本將在春季發布，什麼時候可以在日本看到花甲電影版？」畫中，包括盧廣仲所飾的「花甲」，扶著阿嬤時的孝順模樣，亦或是謝盈萱扮演「史黛西」坐在檳榔攤的畫面，都刻劃的相當寫實。 山崎達也手繪的《花甲》海報一PO網，細緻又生動的描繪方式，立刻獲得不少網友好評，引來粉絲大讚，「畫的好可愛」、「天啊這如果出畫報我願意買！太忠實呈現世界觀了」、「好有風格的手繪報」，就連執導《花甲》的導演瞿友寧本人，也親自轉發他的畫作大讚好棒。 ▲山崎達也手繪《花甲》海報。（圖／山崎達也提供，請勿隨意翻拍，以免侵權。） 瞿友寧接受《ETtoday星光雲》電訪表示，自己不認識這位日本畫家，是看到有人轉PO在《花甲》臉書，「畫得很厲害，可是我看不懂上面的日文。」希望能有高手幫忙翻譯圖上的日文。 其實《花甲》在日本也很夯，瞿導笑說：「感謝日本人對《花甲》的支持，覺得很感動，應該是廣仲的魅力感染到他們。」最近他有朋友去日本，坐車時，車上廣播竟在播盧廣仲的《魚仔》、也是《花甲》主題曲，回台灣把這件事告訴他，他覺得特別開心。 然而，台灣電影這麼多，為何山崎達也會選上《花甲》來畫呢？對此，他接受《ETtoday星光雲》獨家訪問，並請會說一點中文的妹妹山崎華子幫忙翻譯，「因為妹妹喜歡台灣，其中特別喜歡台南，她以前用打工度假簽證1年住在台南。而她會愛上台南，其中一個原因則是她喜歡聽盧廣仲的音樂。」他過去也曾和妹妹一起，出版過介紹台南的插畫書籍，包括2014年在日本出版的《オモロイ台南》，該本書隔年也在台灣、香港推出中文版《呷飽沒？台南美食繪帖：日本大叔手繪巷弄中的美味食記》。 ▲山崎達也是來自大阪的插畫家。（圖／翻攝自「Yamasaki tatsuya Illustration」臉書） ▲山崎達也與妹妹山崎華子。（圖／翻攝自「Yamasaki tatsuya Illustration」臉書） 也正因為如此，山崎達也聽完妹妹的推薦，及其他喜歡台灣的朋友說，「花甲連續劇很好看，你也一定要看！」他自己親自看完《花甲》後，也忍不住大讚，「我覺得很好看，而且可以知道台灣家族的事情。開始看就停不下來。」而手繪版《花甲》海報，才會因此而誕生。
國際中心／綜合報導 北韓駐聯合國大使金仁龍（Kim In Ryong）先前才放話「核戰隨時會開打」，氣焰囂張。但曾在北韓神秘組織「39號辦公室」任職的脫北高官李正浩（Ri Jong Ho）卻透露，在國際嚴厲的經濟制裁下，北韓恐怕撐不到一年就會倒台。 ▲北韓試爆氫彈成功，領導人金正恩偕夫人李雪主參加慶功宴會。（圖／路透社） 李正浩16日出席「亞洲協會」（Asia Society）舉辦的研討會時，披露北韓國內的真實狀況。他說，北韓人民普遍沒有足夠的食物，也沒有電可以用，即便是首都平壤的一般家庭，每日也只能用3到4小時的電。 ▲北韓民眾普遍無足夠食物與電力可用。（圖／達志影像／美聯社） 如今聯合國祭出嚴厲制裁來全面封鎖北韓貿易，將使北韓脆弱的經濟狀況雪上加霜，也會迫使平壤當局派遣數萬勞工到海外工作賺錢；若狀況持續下去，北韓恐怕沒辦法撐過一年，而且還有很多人會死。 李正浩透露，北京對平壤不採取經濟改革卻狂要錢的態度感到很不滿。另一方面，金正恩因為擔心中國背叛，加上掌權後一直未能與習近平會面而感到被冒犯，因此漸漸轉趨與美國建立關係，希望能藉此改善北韓經濟，穩固領導國內的地位。 據了解，李正浩脫北前負責掌管為金氏家族籌募資金的神秘組織「39號辦公室」（Office 39），奉命前往中國大連，專門透過非法活動賺錢，以支撐金氏政權及研發核彈。但自金正恩展開大規模肅清後，李正浩便在2014年底帶著親人舉家投誠美國，現居華盛頓。 ▼北韓氫彈試驗引全球關注。（圖／路透社）
國際中心／綜合報導 北韓駐聯合國大使金仁龍（Kim In Ryong）先前才放話「核戰隨時會開打」，氣焰囂張。但曾在北韓神秘組織「39號辦公室」任職的脫北高官李正浩（Ri Jong Ho）卻透露，在國際嚴厲的經濟制裁下，北韓恐怕撐不到一年就會倒台。 ▲北韓試爆氫彈成功，領導人金正恩偕夫人李雪主參加慶功宴會。（圖／路透社） 李正浩16日出席「亞洲協會」（Asia Society）舉辦的研討會時，披露北韓國內的真實狀況。他說，北韓人民普遍沒有足夠的食物，也沒有電可以用，即便是首都平壤的一般家庭，每日也只能用3到4小時的電。 ▲北韓民眾普遍無足夠食物與電力可用。（圖／達志影像／美聯社） 如今聯合國祭出嚴厲制裁來全面封鎖北韓貿易，將使北韓脆弱的經濟狀況雪上加霜，也會迫使平壤當局派遣數萬勞工到海外工作賺錢；若狀況持續下去，北韓恐怕沒辦法撐過一年，而且還有很多人會死。 李正浩透露，北京對平壤不採取經濟改革卻狂要錢的態度感到很不滿。另一方面，金正恩因為擔心中國背叛，加上掌權後一直未能與習近平會面而感到被冒犯，因此漸漸轉趨與美國建立關係，希望能藉此改善北韓經濟，穩固領導國內的地位。 據了解，李正浩脫北前負責掌管為金氏家族籌募資金的神秘組織「39號辦公室」（Office 39），奉命前往中國大連，專門透過非法活動賺錢，以支撐金氏政權及研發核彈。但自金正恩展開大規模肅清後，李正浩便在2014年底帶著親人舉家投誠美國，現居華盛頓。 ▼北韓氫彈試驗引全球關注。（圖／路透社）
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