甩肉聖經：55種史上最強肥肉斷捨離，你不可能再胖!這本書期待以久終於上架囉！
像是這類型講述生活風格的叢書，其實一直都是我的最愛
尤其像是這一本甩肉聖經：55種史上最強肥肉斷捨離，你不可能再胖!
許多的讀者的風評真的很好，一些讀書心得也是很大推
這本書倒是可以體會出一些生活的哲理
其實生活就是簡單，而且可以充分感受到休閒
其實這樣就非常的足夠囉～
非常推薦甩肉聖經：55種史上最強肥肉斷捨離，你不可能再胖!給大家
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
絕對是人生最後一本瘦身書
看了本書還是不瘦，建議你就放棄吧！
55種肥肉斷捨離，斷你的肥肉．捨你的脂肪．離你的小腹
地瓜減肥法、豆腐減肥法、斷食減肥法、瑜伽減肥法、巧克力減肥法
市面上最夯的減肥方式全面公開，實證最具效果的55種瘦身法！
不再道聽途說，讓最厲害的減肥計劃專家們：韓醫院長X體能訓練師X瘦身料理藝人
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★半食減肥法（專家極力推薦的使身體健康的方法）
想吃什麼就吃什麼，少吃一半，5公斤輕鬆甩肉。
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享受揮汗的快感，16種不節食也能變苗條運動法，健康加分！
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★半身浴減肥法（有助於身體循環的放鬆減肥）
解除一整天的壓力，不動也能瘦的美人瘦身！
★彈力帶減肥法（培養平衡感和彈力的減肥）
日本最夯瘦身法，打造精雕細琢的體態！
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一點也不無聊，一邊上班一邊瘦，速減4公斤！
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為什麼我少吃多運動卻還是瘦不了？精選減重門診的問題100，你不是瘦不了只是用錯了方法！
★生理期快到的時候，體重就會停滯不下降嗎？
★運動時間未達30分鐘的話，是否就沒效了？
★有沒有鍛鍊人魚線的好方法？
★想減去脂肪的話，走和跑哪個比較好？
★一定要捨棄食物，才能瘦下來嗎？難道沒有吃東西也能瘦下來的方法嗎？
★一天的卡路里攝取量可以低於1000大卡嗎？
確認你的體質對症下藥，打造永不復胖好身材
作者簡介
朴桂煥（ad1214@naver.com）
減肥計劃專家
韓國體育大學畢業
FIT體能訓練中心 中心長
室內腳踏車體能訓練
每經健康（NATE知識諮詢）減肥專家諮詢
曾撰寫過Balance 10週健康計劃專欄、Maison、Marie Claire、女性東亞等雜誌專欄連載
Slimwell腹部運動機運動經理
擔任韓國藝人金勇俊、高娜恩、任恩靜的專職體能訓練師
Diet Market（www.dietmarket.com）
減肥便當製作、銷售
KBS ”VJ特攻隊”節目、On Style ”Gossip House”節目、時尚雜誌Cosmopolitan、Singles、ELLE、VOGUE girls、wedding21、女性東亞報導
提供韓國藝人SG wannabe、金娜英、Supreme Team團員Simon D、嘉熙、After School團員Raina、BADA、Dal★shabet前團員Viki、許閣、Brave Girl、長肉的貓便當贊助
邊學聖（byunhaksung@hanmail.com）
首爾韓醫院 院長
首爾韓方醫院 實習醫師結業
韓方眼科．耳鼻喉科．皮膚科專科醫師
韓國忠清南道瑞山市保健所診療科長
韓方眼科．耳鼻喉科．皮膚科學會 會員
大韓美容再生學會 會員
須知：
作者： 朴桂煥、邊學聖、Diet Market
新功能介紹- 譯者：蔡秉玲
- 出版社：尖端
新功能介紹 - 出版日期：2013/05/07
- 語言：繁體中文
底下這些也是熱門的書單值得推薦喔！
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記者蔡惠如／綜合報導
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▲透明機身好科技感。
別看它看起來好像很嬌小，它的容量可以裝下900公克的水，相當於4杯咖啡的量，材質是無毒塑膠，重量約700公克左右，售價是39.99美金，折合台幣約1,200元，目前僅提供預購，預計明年1月開始出貨。
▲細節到位讓人懷念起電影來了。
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記者蔡惠如／綜合報導
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