最近很重視養生，所以對於挑選相關書籍就花了很多時間
我最常到一些書店去逛，先去翻翻這本書的作者經歷
還有他的相關事蹟，以及背景
再來就是看他的大綱，因為大綱是一本書的靈魂
而這本吃薑，暖身又瘦身，真心覺得不錯！！
作者的相關背景資料都是業界專家，書的內容也試圖文並茂，讀起來相當輕鬆
博客來本月的優【博客來熱銷款】惠活動開跑了
這本書也在優惠的範圍書本中，值得現在入手喔!
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧【博客來特價書籍館】
說明：
描述：
體內又溼又寒讓你過敏、水腫、又怕冷？
惱人的下半身肥胖不是因為你吃太多，而是溼氣重！
百病起於寒，想要袪寒、去溼兼減重，吃薑就對了！
最平價的養身保健美容聖品，最厲害簡便的薑療DIY
讓體內最強除濕機幫助你調理體質，天天美麗好氣色！
?
★腸胃敏感常腹瀉—→梅子生薑湯
★皮膚潰爛見不得人—→蓮藕生薑湯
★魚尾紋讓人好困擾—→塗抹薑精
★生理痛痛到要人命—→薑紅茶
★寒性體質，過敏鼻水流不停—→味噌薑
?
民間俗諺有云：「冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方」
?
「為什麼夏天要吃薑呢？
夏天天氣炎熱，人體的氣血循環多聚集在體表，此時腸胃氣血相對較弱，唾液、胃液分泌減少，胃口較不好。
又因天熱貪涼吃冰，則更加影響腸胃功能，不但食慾不振，還有可能出現消化不良、脹氣、腹瀉、反胃嘔吐等症狀。
此時適量喝點薑湯或薑汁牛奶，或在做菜時多放些薑，即可發揮散寒袪暑暖胃的功效，改善腸胃的功能。」——中醫師 王玫君
?
其實，身體上的許多不適都是起因於溼寒
吃生薑不只能暖身，還有瘦身、美容、烏髮、增強免疫力、抗癌等各種功效
搭配各式健康食材，更能讓療效加倍
只要調整好體質，就能輕鬆擁有健康，肌膚也會水潤光澤、美麗動人！
須知：
作者： 生活健康研究社
新功能介紹- 出版社：世茂
新功能介紹 - 出版日期：2015/09/03
- 語言：繁體中文
標籤註解：
吃薑，暖身又瘦身 書評
吃薑，暖身又瘦身 書籍介紹
吃薑，暖身又瘦身 閱讀心得
吃薑，暖身又瘦身 評比
吃薑，暖身又瘦身 內容大鋼
吃薑，暖身又瘦身 二手書
吃薑，暖身又瘦身 ptt推薦評測
吃薑，暖身又瘦身 CP值
吃薑，暖身又瘦身 部落客推薦
熱門推薦！
美食吃飽飽 福岡-九州 | 九州玩全指南 | ||
九州(四版)：人人遊日本系列11 | 第一次自助遊九州 |
【博客來出清特賣】知識就是力量，【博客來出清特賣】常常看書累積知識，對於日常生活有正面的幫助
而且大腦會自動幫我們組合知識，【博客來出清特賣】就有非常多很棒的書籍。許多淺顯易懂的書籍等著我們挖掘，品質和價格上，【博客來出清特賣】常常有優惠，結合自身情況尤為重要。
簡而言之，透過一些【博客來出清特賣】活動會關注你要的產品，【博客來出清特賣】就可以揀便宜囉～！【博客來好康】知識就是力量，【博客來好康】常常看書累積知識，對於日常生活有正面的幫助
而且大腦會自動幫我們組合知識，【博客來好康】就有非常多很棒的書籍。許多淺顯易懂的書籍等著我們挖掘，品質和價格上，【博客來好康】常常有優惠，結合自身情況尤為重要。
簡而言之，透過一些【博客來好康】活動會關注你要的產品，【博客來好康】就可以揀便宜囉～！【博客來優惠快訊】知識就是力量，【博客來優惠快訊】常常看書累積知識，對於日常生活有正面的幫助
而且大腦會自動幫我們組合知識，【博客來優惠快訊】就有非常多很棒的書籍。許多淺顯易懂的書籍等著我們挖掘，品質和價格上，【博客來優惠快訊】常常有優惠，結合自身情況尤為重要。
簡而言之，透過一些【博客來優惠快訊】活動會關注你要的產品，【博客來優惠快訊】就可以揀便宜囉～！
全站熱搜
留言列表
